Nhiều người chọn dùng tăm nước sau khi đánh răng, nghĩ rằng cách này giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám. Tuy nhiên, vẫn chưa có sự đồng thuận rõ ràng về việc nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng. Vậy để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng tăm nước vào thời điểm nào? Cùng Di Động Việt khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây.
1. Dùng máy tăm nước rồi có cần đánh răng không
Nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng? Máy tăm nước là một sáng tạo vượt trội so với các sản phẩm vệ sinh răng miệng thông thường. Đặc biệt, với những ai đang niềng răng, máy có thể len lỏi vào từng kẽ răng và mắc cài, cuốn đi mọi mảnh vụn thức ăn, làm sạch răng miệng một cách kỹ lưỡng.
Dù đã dùng máy tăm nước để vệ sinh răng miệng, bạn vẫn cần đánh răng để duy trì hàm răng trắng và khỏe. Hãy đánh răng hai lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất hai phút, để đảm bảo rằng bạn luôn sạch sẽ.
Máy tăm nước không thể thay thế bàn chải đánh răng, chỉ là một công cụ bổ trợ thay cho chỉ nha khoa. Máy giúp làm mềm mảng bám và loại bỏ thức ăn, nhưng để làm sạch hoàn toàn, bạn vẫn cần dùng đến bàn chải đánh răng.
2. Nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng thì tốt hơn
Theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ, cả hai cách đều hiệu quả: bạn có thể dùng tăm nước trước hoặc sau khi đánh răng. Theo một nghiên cứu được công bố bởi ADA cho thấy tăm nước có thể loại bỏ mảng bám lên đến 99,9% sau chỉ 3 giây sử dụng. Do đó, nếu dùng tăm nước trước, nó sẽ giúp làm mềm mảng bám và loại bỏ thức ăn thừa, giúp việc chải răng trở nên dễ dàng hơn.
Ngược lại, nếu bạn đánh răng trước rồi dùng tăm nước sau, răng sẽ được làm sạch triệt để hơn.
Ngoài ra, bạn nên hoàn thành quy trình vệ sinh răng miệng bằng cách súc miệng với nước muối sinh lý, nước ấm hoặc nước súc miệng thông thường để giữ cho khoang miệng luôn sạch sẽ và thơm tho.
3. Hướng dẫn cách dùng tăm nước trước khi đánh răng
Ngoài việc tìm hiểu việc nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng, thì biết cách sử dụng tăm nước không chỉ nâng cao vệ sinh răng miệng mà còn giúp bạn khai thác tối đa hiệu quả của thiết bị này. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng tăm nước trước khi đánh răng:
Bước 1: Chuẩn bị
- Trước hết, đổ nước ấm vào bình chứa của máy tăm nước. Nước ấm giúp làm dịu nướu, đặc biệt hữu ích nếu bạn có nướu nhạy cảm.
- Tiếp theo, chọn đầu tăm phù hợp với nhu cầu của bạn. Có nhiều loại đầu tăm khác nhau, mỗi loại được thiết kế cho một mục đích cụ thể.
Bước 2: Sử dụng tăm nước
- Nghiêng đầu qua bồn rửa để nước thoát ra mà không làm bẩn quần áo. Đưa đầu tăm vào miệng và khép môi nhẹ nhàng quanh đầu tăm để tránh nước bắn ra.
- Bật máy ở mức áp lực thấp nhất, sau đó điều chỉnh dần theo ý thích.
Bước 3: Làm sạch răng và nướu
- Hướng dòng nước vào kẽ răng và dưới viền nướu. Di chuyển từ răng này sang răng khác, đảm bảo làm sạch cả mặt trong và mặt ngoài của mỗi chiếc răng.
- Giữ dòng nước tại mỗi vị trí khoảng 2 giây trước khi chuyển sang vị trí khác.
- Điều chỉnh áp lực nước sao cho phù hợp và thoải mái nhất với bạn.
Bước 4: Hoàn tất quá trình tăm nước
- Khi đã làm sạch hết hàm răng, tắt máy và rửa sạch đầu tăm.
- Đổ hết nước còn lại trong bình chứa và để máy khô ráo sau mỗi lần sử dụng.
Lưu ý:
- Ngoài vấn đề nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng, thì tăm nước không thể thay thế việc đánh răng hàng ngày. Hãy xem nó như một phần bổ sung trong quy trình chăm sóc cá nhân và răng miệng của bạn.
- Với người mới, cần thời gian để quen với cảm giác mạnh mẽ của dòng nước từ tăm nước.
Bạn cũng có thể tham khảo thêm về hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy tăm nước tại đây.
4. Một số lưu ý khi dùng tăm nước vệ sinh răng miệng
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng máy tăm nước để tránh hư hỏng:
- Trước khi sử dụng, hãy đọc kỹ hướng dẫn để tránh các sự cố như máy không hoạt động hoặc không lấy nước.
- Kết hợp bàn chải đánh răng và máy tăm nước để đảm bảo vệ sinh răng miệng tối ưu.
- Điều chỉnh áp lực nước và chế độ phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Khi sử dụng, di chuyển đầu tăm dọc theo viền nướu và xung quanh dụng cụ chỉnh nha nếu bạn đang niềng răng.
- Thay đầu xịt muỗi 3 – 6 tháng để máy hoạt động ổn định.
- Vệ sinh bình chứa nước và các bộ phận của máy thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, đảm bảo an toàn cho người dùng.
5. Kết luận
Qua bài viết này, chúng ta chắc hẳn đã biết được Nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng là hiệu quả hơn. Tùy vào nhu cầu của bản thân mà bạn có thể lựa chọn cách vệ sinh răng miệng sao cho tốt nhất, ngăn ngừa tích tụ thức ăn thừa gây hại cho răng.
Đừng quên liên tục theo dõi trang Dchannel thuộc hệ thống cửa hàng Di Động Việt để cập nhật mọi thứ mới nhất về công nghệ hiện nay nhé. Xin chân thành gửi lời cám ơn rất nhiều tới các bạn vì đã đọc qua bài viết này của mình.
Khi lựa chọn Di Động Việt, khách hàng sẽ nhận được “CHUYỂN GIAO GIÁ TRỊ VƯỢT TRỘI” hơn cả chính hãng. Chúng tôi luôn tận tâm và trách nhiệm trong việc mang đến các giá trị và lợi ích cao nhất cho mỗi khách hàng. Đồng thời đảm bảo quyền lợi cho người dùng khi sử dụng sản phẩm chính hãng với giá hợp lý.
Xem thêm:
- Kinh nghiệm mua máy tăm nước chất lượng hiệu quả phù hợp nhất
- Top 17 thương hiệu máy tăm nước được nha sĩ khuyên dùng tốt nhất hiện nay
- Có nên dùng bàn chải điện cho bé? Những điều bố mẹ cần lưu ý
- Top 7 bàn chải điện Oral-B cho người lớn đáng mua nhất hiện nay
Di Động Việt
