Garmin công bố số liệu người dùng toàn cầu 2024

Garmin vừa công bố các số liệu quan trọng về người dùng trong năm 2024, cung cấp cái nhìn chi tiết về các chỉ số sức khỏe, thể chất và mức độ sẵn sàng luyện tập. Báo cáo này không chỉ giúp người dùng so sánh với cộng đồng mà còn phản ánh xu hướng toàn cầu trong việc sử dụng thiết bị đeo thông minh. Dưới đây là những điểm nổi bật từ báo cáo và ý nghĩa của chúng đối với người dùng Garmin.

1. Body Battery: Năng lượng cao nhất vào thứ ba, thấp nhất vào thứ bảy

Body Battery, chỉ số đo lường mức năng lượng cơ thể, trung bình đạt đỉnh ở mức 71 vào buổi sáng và giảm xuống 22 vào cuối ngày. Người dùng thường cảm thấy tràn đầy năng lượng nhất vào sáng thứ ba (74 điểm) và mệt mỏi nhất vào tối thứ bảy (20 điểm).

Đặc biệt, Hà Lan dẫn đầu thế giới với mức Body Battery trung bình cao nhất (74), trong khi Nhật Bản đứng cuối bảng với 66 điểm. Điều này cho thấy sự khác biệt đáng kể giữa các quốc gia về mức năng lượng và lối sống.

2. Giấc ngủ: Thứ hai là ngày ngủ tốt nhất

Chất lượng giấc ngủ của người dùng Garmin được đánh giá trung bình là 71 điểm, xếp loại “Fair” (khá). Thứ hai là ngày mà người dùng có giấc ngủ tốt nhất, với điểm số trung bình đạt 73, trong khi thứ bảy có điểm thấp nhất (68), có thể do ảnh hưởng của các hoạt động cuối tuần.

Hà Lan một lần nữa dẫn đầu với điểm số giấc ngủ cao nhất (73), trong khi Indonesia xếp cuối với 64 điểm. Những con số này nhấn mạnh vai trò của văn hóa và lối sống đối với chất lượng giấc ngủ.

3. Stress: Ngày thứ hai ít căng thẳng nhất

Mặc dù thứ hai thường được coi là ngày căng thẳng nhất, dữ liệu Garmin lại cho thấy điều ngược lại. Người dùng cảm thấy ít căng thẳng nhất vào thứ hai (29 điểm), trong khi thứ bảy là ngày căng thẳng nhất (32 điểm), có thể do các hoạt động thể chất hoặc xã hội.

Malaysia báo cáo mức độ căng thẳng cao nhất toàn cầu (33 điểm), còn Hàn Quốc là quốc gia ít căng thẳng nhất (28 điểm). Điều này đặt ra câu hỏi về cách mỗi quốc gia đối mặt với căng thẳng hàng ngày.

4. Training readiness: Sẵn sàng nhất vào thứ ba

Training Readiness, chỉ số đánh giá mức độ sẵn sàng luyện tập, trung bình đạt 60 điểm trên toàn cầu. Người dùng cảm thấy sẵn sàng nhất vào thứ ba (62 điểm) và ít sẵn sàng nhất vào chủ nhật (57 điểm), có thể do sự hồi phục sau các hoạt động cuối tuần.

New Zealand dẫn đầu với điểm số Training Readiness cao nhất (64), trong khi Hàn Quốc xếp cuối với 51 điểm. Đây là minh chứng cho sự ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt và lịch trình hàng tuần đến khả năng luyện tập.

5. Fitness age và số bước chân: Nam giới vượt trội

Garmin cho thấy người dùng có tuổi thể chất trung bình trẻ hơn 2.48 năm so với tuổi thực, trong đó nam giới (trẻ hơn 2.75 năm) vượt trội so với nữ giới (trẻ hơn 1.94 năm).

Người dùng trung bình đạt 8.317 bước mỗi ngày. Hồng Kông dẫn đầu với số bước trung bình hàng ngày là 10.340, trong khi Indonesia đứng cuối với 5.375 bước. Điều này phản ánh sự khác biệt lớn về mức độ vận động giữa các khu vực.

6. Ý nghĩa của dữ liệu Garmin

Những con số từ Garmin không chỉ là thống kê mà còn là công cụ giúp người dùng hiểu rõ hơn về bản thân. Body Battery, giấc ngủ, căng thẳng và các chỉ số khác cung cấp cái nhìn toàn diện về sức khỏe và lối sống.

Việc Hà Lan liên tục dẫn đầu trong nhiều chỉ số cho thấy một lối sống cân bằng và chú trọng sức khỏe. Trong khi đó, sự khác biệt giữa các quốc gia nhấn mạnh vai trò của môi trường, văn hóa và thói quen cá nhân.

7. Kết luận

Báo cáo năm 2024 của Garmin là minh chứng cho sức mạnh của dữ liệu trong việc giúp người dùng cải thiện chất lượng cuộc sống. Từ việc tối ưu hóa năng lượng hàng ngày đến cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng, thiết bị đeo thông minh đang trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết, chúc bạn có một ngày vui vẻ. Đừng quên đăng ký kênh Dchannel để nhận được thông tin công nghệ mới nhất và chính xác mỗi ngày. Nếu bạn cần mua sản phẩm công nghệ, điện thoại, MacBook, phụ kiện, hãy ghé Di Động Việt để trải nghiệm dịch vụ mua sắm công nghệ hàng đầu.

Nguồn: wareable

Xem thêm:

Di Động Việt