dB hay còn gọi là Decibel, đây là đơn vị đo cường độ âm thanh mà chúng ta thường nghe nhắc đến. Tuy nhiên, khi cường độ âm thanh quá lớn lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ con người. Bài viết kiến thức hôm nay sẽ đi sâu chi tiết vào định nghĩa dB là gì cùng hướng dẫn điều chỉnh mức âm lượng tai nghe phù hợp dành cho bạn.
1. Đơn vị đo dB là gì? Là viết tắt của từ nào?
Decibel hay còn biết đến với tên viết tắt là dB. Đây là đơn vị đo mức độ ồn và cường độ âm thanh dựa trên thính lực của con người. Nói một cách đơn giản và dễ hiểu hơn thì dB dùng để so sánh cường độ âm thanh tại một thời điểm nào đó (dựa theo ngưỡng nghe được của con người). Cùng với cường độ âm ở mức chuẩn.
Nếu như số decibel càng lớn tức là âm thanh, tiếng ồn ra phát ra càng to và điều sẽ gây đau tai, nặng hơn là thủng màng nhĩ hoặc điếc tai. Ngược lại, nếu chỉ số này càng nhỏ thì âm thanh, tiếng ồn phát ra càng bé và con người cũng không thể nghe được.
Con người chúng ta chỉ nghe được mức âm có cường độ âm thanh từ 125dB đổ xuống. Nếu như nghe với mức âm lớn hơn sẽ dẫn đến tình trạng khó chịu và lâu dần làm tổn thương đến thần kinh, thính giác. Nặng nhất là điếc hoặc xuất huyết não.
Ngoài ra, ngưỡng cảm nhận âm thanh của mỗi người là khác nhau. Vậy nên tuỳ vào tai của mình mà bạn nên điều chỉnh mức âm thích hợp mỗi khi dùng tai nghe hay loa dù giới hạn cao nhất cho cường độ âm an toàn là 100dB.
2. Những mức cường độ âm thanh trong đời sống hàng ngày
Các mức cường độ âm thanh có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của con người. Thông thường, ở các mức như 10 – 40dB con người nghe sẽ khá thoải mái. Tuy nhiên thính giác cùng hệ thần kinh sẽ khó chịu lên một chút khi cường độ âm đạt từ mức 50dB trở lên. Mà nếu âm thanh trên 120dB nữa thì sẽ gây tổn thương nặng đến thần kinh và thính giác. Còn lại, dưới 10dB thì hầu như chúng ta sẽ không nghe thấy được.
Dưới đây là một số chỉ số decibel của những âm thanh phổ biến mà con người hay gặp:
| Decibel | Môi trường xung quanh |
|---|---|
| 0 | Không nghe thấy âm thanh |
| 10 | Hơi thở con người |
| 20 | Tiếng lá rơi nhẹ nhàng |
| 30 | Tiếng lá rơi xào xạc |
| 40 | Tiếng nói xì xào, thì thầm |
| 50 | Lượng mưa mức vừa phải, hay rạp phim có cách âm |
| 60 | Tiếng gõ bàn phím, cuộc nói chuyện bình thường,… |
| 70 | Văn phòng ồn ào, siêu thị,… |
| 80 | Nhà in, hội trường ồn ào, tiếng động cơ xe máy,… |
| 90 | Tiếng máy móc công nghiệp, máy trộn, nhà sản xuất,… |
| 100 – 110 | Nhạc Rock |
| 120 – 140 | Còi xe cứu hoả, tiếng động cơ máy bay cất cánh, tiếng súng AK,… |
3. Âm lượng của tai nghe bao nhiêu dB là thích hợp?
Thông thường, 140dB là ngưỡng chói tai. Tuy nhiên tuỳ theo ngưỡng chịu đựng của mỗi người mà chúng ta có thể nghe được ở mức 85dB hay 115dB.
Âm lượng thích hợp trên tai nghe mà bạn cần lưu ý:
| Cường độ âm thanh | Khả năng |
|---|---|
| Dưới 80dB | Nghe bình thường |
| Từ 80dB – 90dB | Xuất hiện mức độ nguy hiểm, bạn nên lưu ý. |
| Ở mức 90dB | Mức độ nguy hiểm, tai con người chỉ chịu được trong vòng 1 giờ. |
| Ở mức 100dB | Chỉ chịu được tối đa 15 phút (nếu không mang thiết bị bảo vệ) |
Lưu ý: Nếu bạn tiếp xúc với cường độ âm thanh lớn trong thời gian dài thì có thể dẫn đến tổn thương tai của mình, thậm chí nặng hơn là điếc luôn. Vì vậy mà bạn nên sử dụng âm lượng ở mức phù hợp nằm trong mức cho phép.
4. Cách đo được độ ồn (dB)
Bạn có thể dùng máy đo độ ồn hoặc sử dụng những ứng dụng trên điện thoại để đo độ ồn xung quanh. Cụ thể chi tiết như sau:
4.1. Dùng máy đo độ ồn
Đây là một thiết bị dùng để chuyên đo các thông số âm thanh: mức âm, dải tần, cường độ,… và một số thông số hiển thị đo đạc khác. Ngày nay trên thị trường có rất nhiều máy chuyên dụng dùng để đo độ ồn rất tiện lợi. Chúng có giá dao động từ vài trăm ngàn đồng cho tới vài triệu đồng.
4.2. Dùng những ứng dụng đo độ ồn
Bên cạnh đó, ở thời đại công nghệ phát triển như hiện tại cũng có nhiều ứng dụng dùng để đo độ ồn xung quanh có trên App Store và Google Play.
Đối với các thiết bị như iPhone, iPad, Apple Watch thì bạn có thể tham khảo Decibel X. Đây là apps có khả năng đo độ ồn với độ chính xác cao và cho ra kết quả tin cậy.
Còn nếu như bạn sử dụng các điện thoại Android thì có thể thử qua Sound Meter để đo độ ồn trong môi trường. Lúc này các giá trị sẽ được hiển thị ở nhiều dạng khác nhau. Ngoài ra cũng có vô vàn các apps hữu ích khác trong Google Play đang chờ bạn.
5. Mức cường độ âm thanh ảnh hưởng ra sao khi chọn lựa các thiết bị trong nhà?
Chúng ta đều biết rằng mọi âm thanh phát ra đều gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt và sức khoẻ của mình. Không những vậy cường độ âm thanh cũng là chỉ số gây ảnh hưởng tới việc lựa chọn các thiết bị trong gia đình. Từ điều hoà, tủ lạnh,… cho tới các tai nghe, đài, loa,…
Ví dụ như khi mua các thiết bị như máy giặt, tủ lạnh,… ngoài những tính năng cần thiết thì đa số người dùng cũng quan tâm tới độ ồn mà máy tạo ra. Tuy nhiên, độ ồn có thể chấp nhận được nằm trong khoảng 40 – 80dB. Và thông thường, đối với những vật dụng như vậy thì người dùng có xu hướng chọn máy có độ ồn thấp.
Ngược lại, đối với những phụ kiện như thiết bị âm thanh chính hãng: loa, đài,… thì người dùng lại hay chọn thiết bị có chỉ số decibel cao. Với mục đích là bù đắp sự suy giảm cường độ âm thanh phát ra theo khoảng cách. Để rõ hơn bạn có thể theo dõi theo bảng dưới đây.
Như vậy, ta thấy được cường độ âm thanh sẽ giảm tính theo khoảng cách giữa thiết bị đó đến tai người. Dựa vào bảng này mà người dùng có thể điều chỉnh được mức âm hay tăng số lượng loa lên để người ở xa có thể nghe được.
6. Những mẹo hữu ích nhằm làm giảm bớt tiếng ồn
Tổng hợp một số mẹo hữu ích giúp bạn hạn chế được tiếng ồn mà bạn có thể tham khảo qua.
6.1. Cách âm cho nhà của mình
Bạn có thể cách âm cho nhà của mình với những cách hữu ích mà không tốn nhiều thời gian, chi phí sau:
- Dán kín những kẽ hở có ở cánh cửa: Đây là cách đơn giản, dễ làm nhất mà căn phòng của bạn có thể hạn chế được tiếng ồn mà không tốn nhiều chi phí.
- Dùng ốp tường bằng gỗ hoặc chất liệu vải dày: Đây là hai nguyên liệu có tác dụng hút âm thanh giúp hạn chế tiếng ồn.
- Hoặc bạn có thể sử dụng các chất liệu cách âm như rèm cách âm, kính cách âm,… Tuy nhiên chúng tốn khá nhiều chi phí.
- Thêm mảng xanh quanh nhà của mình: Bạn có thể trồng nhiều cây xanh loại mini, tiểu cảnh,… bởi chúng có tác dụng ngăn tiếng ồn rất tốt và phân tán lượng âm trước khi nó
6.2. Đối với những thiết bị có độ ồn ở trong nhà
Đối với thiết bị có phát ra tiếng ồn trong nhà thì bạn có thể làm theo cách sau:
- Đặt tủ lạnh, máy giặt,… hay những thiết bị phát ra tiếng ồn khác cách xa khu vực nghỉ ngơi. Đặc biệt đối với tủ lạnh, máy sấy, máy giặt bạn có thể đặt nệm chống sốc phía sau hay thảm hút âm ở dưới máy để hạn chế ồn.
- Hạn chế sử dụng các phụ kiện – thiết bị cũ bởi chúng thường gây ra tiếng ồn lớn. Hoặc bạn có thể khắc phục bằng cách đưa chúng đi sửa.
- Cuối cùng, đối với máy hút bụi thì bạn nên chọn loại có độ ồn từ 80 decibel trở xuống.
6.3. Dùng những thiết bị bảo hộ cá nhân
Trong môi trường làm việc nếu như có quá nhiều tiếng ồn phát ra xung quanh thì người dùng nên trang bị cho mình các đồ bảo hộ. Chẳng hạn như: chụp tai, bịt tai,… để làm giảm độ ồn phát ra xung quanh.
Tuy nhiên nếu trong trường hợp bắt buộc phải làm việc trong môi trường đầy tiếng ồn, bạn nên sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc có thể tập các bài thiền, yoga,… để tinh thần được thoải mái và an yên hơn.
7. Tổng kết
dB là gì? Điều chỉnh mức âm lượng của tai nghe mức bao nhiêu dB là tốt? Ở bài viết này hi vọng sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về định nghĩa cũng như biết cách sử dụng âm thanh hợp lý.
Trang Dchannel của Di Động Việt luôn cập nhật thêm những thông tin mới nhất về các dòng sản phẩm đang làm mưa làm gió trên thị trường.
Đừng quên là “MUA ĐIỆN THOẠI ĐẾN DI ĐỘNG VIỆT” để nhận thêm nhiều phần quà giá trị vô cùng hấp dẫn khác nhé!
Xem thêm:
- Công nghệ Dolby Atmos là gì? Tất tần tật mọi thứ về nó
- Hi-Fi là gì? Cách thiết kế hệ thống âm thanh Hi-Fi chuẩn hay
- Chất lượng âm thanh Spotify miễn phí có tốt không?
- Tìm hiểu nên mua tai nghe Bluetooth nào cho iPhone năm 2023
Di Động Việt
